有些女性在生產後，會進行一系列的產後修護，體重身材很快就能恢復到自己最滿意的狀態，平坦的小腹沒過多久也會再回來，但是大部分產後女性的身材，是無法正常恢復的，有些寶媽在坐月子期間，體重還要上升一個階段，實在讓人欲哭無淚！

那麼為什麼有些女性生完孩子就能立刻瘦回來呢？

1、給寶寶喝母乳
因為食物中的脂肪會轉化成母乳，不會在寶媽體內堆積太久，
沒有脂肪也就不會長胖，想恢復身材也很容易。

2、月子做的好
在月子期間，女性身體機能有充足的時間恢復正常，
但要注意，女性做月子也需要運動，不然更容易發胖。

3、壓力不大
女性朋友們應該都知道，當大家的情緒非常不穩定時，就會突然發胖，
有時候一個人帶孩子也會將這種壓力無限放大，
有關孩子的事都要壓在寶媽身上，吃飯吃不好，睡覺睡不好，都容易導致肥胖。

總之，生育後想儘快恢復身材，寶媽們一定要控制飲食，但又不能沒有營養，千萬不要用節食的方法減肥，多運動，平時多吃水果蔬菜，這些對身材恢復都有幫助。另外在月子期間也不能太累，否則留下後遺症可能會跟你一輩子，得月子病可就得不償失了。

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