做個“三不”女人

著名情感作家曾子航在他的暢銷著作《女人不“狠”，地位不穩》中提出了一個看法，他認為“三不”女人是最吸引人的——“思想深藏不露，

行蹤飄忽不定，性格捉摸不透”。根據人性(尤其是男性)的弱點，這倒是挺準確的說法。不過，這種女人以天生的居多，後天很難學成，但也不是不可能的，所以我們來探討看看，怎樣讓自己變成一個有吸引力的女人。

我說的全是內在層面，當然，我們都知道(我也深信不疑)：天下沒有醜女人，只有懶女人，外在條件是可以改造的。作為女人，我們也有必要維持一個體面的外表，不過我這裡談的是內在——最難改變的部分。

很多女性朋友談到自己沒有自信，擔心老公不喜歡她，擔心老公出軌，她自己都知道這樣不對，

可是又沒有更好的方法。以我自己的經歷和研究，我發現，愈沒有安全感的女人，愈沒有尊嚴，愈會把老公推到外面的女人身上。這是千真萬確的，就好像你有一隻手去緊抓著他不放，但是另外一隻手卻在把他往外推。

怎麼辦呢?這些女人要如何改變，才能符合“三不”女人的標準，或者說，成為有吸引力的女人呢?當然，我們都會說，第一步就是要建立自信，但自信是如何建立起來的呢?

拿我自己來說，我其實不是特別符合“三不”女人的標準，我是有話直說的，但有時候我會使一些詐，語出驚人或是幽默一把，讓自己看起來不那麼沉悶。我的行蹤很穩定，每天做什麼都跟伴侶報告，不過我常常出去旅遊，或是出其不意地參加一些活動，做一些奇怪或好玩的事。而我的個性天生善變倒是真的，我對一成不變的事物很容易厭倦，所以不斷地創新和改造自己。當然，我也會不斷地改善我和親密伴侶之間的關系，以及我們的生活方式。

然而，我覺得自己最吸引親密伴侶的地方還是我在不斷學習、充實自己，不斷發掘自己的各種層面(遇見未知的自己)，所以這些年來，我的改變有時候自己都覺得驚訝。

我建議那些一天到晚緊盯著老公不放的女人，多花點兒時間充實自己的內在，找到自己的興趣所在，培養自己的愛好，學會自得其樂，讓對方知道，我沒有你也可以活得很好，那麼男人就會比較服帖。

要做到這一點，你首先就要更多地把目光收回來放到自己身上，不要一天到晚把你伴侶的行蹤、言語、習慣、行為放到放大鏡下去研究，尋找他不愛你的證據。有一個很好的方法，就是用拜倫·凱蒂的“一念之轉”來檢視自己的想法。
 

學習回觀自己

當你“看”到自己的念頭——“他這麼晚回家，都不想花時間跟我在一起，說明他一點兒都不愛我。”這時候你就要警覺，並且問自己：“這個想法是真的嗎?他晚回來，不花時間跟我相處就是不愛我嗎?當我這樣想的時候，我會怎麼對待他?當我沒有這種想法的時候，我會怎麼對待他?”

哪一種對待他的方式會留住他的心，讓他更愛你?最後你可以將這句話轉成是“我這麼晚回家，都不想花時間跟自己在一起，我一點兒也不愛我自己。”你不妨看看它的真實性。是啊，你的心思全都放在那個夜歸的人身上，沒有人在家陪你，你沒有花時間給自己，你一點兒也不愛自己。

這個想法的真實性不輸於前者，但你不斷地把焦點放在前面那種想法上，給自己找麻煩，也讓對方很痛苦。除非你對痛苦上癮或者是喜歡製造人生戲碼，否則神志清醒的頭腦是不會作出這樣的選擇的。

另外，你要學習回觀自己，這不是一件容易做到的事情。但是那些一天到晚擔心老公“走私”的女人啊，請你們一定試著多把注意力放在自己身上，不要像一個三歲的小女孩一樣在一直乞討愛。這樣是沒用的，你的男人會被你的這些行為和能量弄得很煩，難怪他會不想回家。試想，
 

哪個男人願意回到家就看到一個需求無度又愁眉苦臉、疑神疑鬼的“黃臉婆”呢?這種方式只會把他推得更遠，一點兒用都沒有。

當你看到自己的行為時(又在乞討愛了)，你可以告訴自己，我需要他的愛，這是真的嗎?此刻我過得很好，我在呼吸，我在走路，我在活著，我真的需要他的愛嗎?

我發現，我們對伴侶的那份渴望和需求其實來自於內心深處的一種空洞感，是我們的本質，並沒有什麼好恐懼或排斥的，但是由於我們習慣拿東西來填補，因此，伴侶的存在和他的愛是最有效的填補“工具”。
 

此外，不安全感的另外一個來源就是——“沒有你，我活不下去，我會孤獨終死。”


這個念頭也是值得我們好好用“一念之轉”的方法來質疑的。如果你真的去做了，就會放下這個念頭，你會活得更自由、更喜悅、更有尊嚴!

你說你愛他?其實他只是你拿來填補內心那個空洞的工具而已，否則愛為什麼那麼容易變成恨，你的愛又為什麼那麼狹隘?這根本無法稱做“愛”。


如果你能練好回觀自己內在的功夫，願意安靜下來陪伴自己，一個人做一些讓自己開心喜歡的事，那麼你就在放過你的伴侶的同時，也在培養自己成為一個最有魅力的女人！

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