不同的階段，人有不同的防線。

防線是一個做人做事重要的分界點。在防線內，可以吃點虧讓點步，可以計較點任性點，但是一旦超過這個防線，就要加以注意，堅決防守。

破則虧，傷的是自己。不破則滿，受益的是自己。中老年人必須堅守的防線，百萬人收藏，趕緊看看！

第一道防線體檢不能忘，健康才是寶

50歲後，才明白人的第一道，也是最重要的防線就是身體！任何傷害身體的事情不要做，謹慎做。

等我們進入50歲大關後，身體機能開始減退，這是自然規律，無可逃避。因此，建議將體檢頻率增加到每半年一次，以便及時了解身體狀態。

同時，體檢結果要保存好，以便和下次結果做對照，也可在需要治療時給醫生做參考。

第二道防線趁著身體硬朗，每年至少旅行一次

50歲後，才明白人要走出去，心有多大，世界就有多大，快樂就有多少。

退休後最忌諱的就是“宅”！只有不斷的融入社會，才能遠離子女在外的孤獨寂寞感。和老友聊天，和老伴散步，還可以定個旅行計劃，看看祖國的大好河山，陶冶心情。去世界各地看看不同的風情，漲漲見識。

走得遠，見得多，越理解人生的意義，越懂得存在的理由。

第三道防線“吃虧是福”，但總吃虧是禍

50歲後，才明白給予是福。與人為善，是待人的至高境界。但是善不是無條件，得有自己的底線。

愛占小便宜，總會失去大機會。心眼越小，得到的其實更少。人過50歲，要有一顆包容的心。

善待身邊的親人，關心身邊的朋友，對陌生人也和顏悅色，為別人多考慮一點，化解的怨悶，得到的是豁達。

但是包容也有防線，總對你刻薄的，總是借錢不還的，總是一次次傷害你的，別在他們身上一次次吃虧，有防備之心，才不至於受傷。

第四道防線平安是福，平淡是真

50歲後，才明白，無災是大款，無病是神仙，年輕時期盼轟轟烈烈的人生，人老了才知道平平淡淡才最幸福。

對人對事，除了逃不掉的天災人禍，有一道防線叫“不要破壞現在平淡的生活。”

有人求助幫忙，能則幫，不能也不要勉強。

名利權勢，到了這個年紀都是浮雲，好好吃飯，好好睡覺才是人生幸事。

生活就是平淡的柴米油鹽醬醋茶，總是製造爭端，破壞的是家庭，傷的是人情。

第五道防線子女、親人、老伴，注意適可而止

50歲以後才明白：要真誠感謝守候你一生的人，因為他們永遠是你港灣。但是距離要適度，關心要適度，別越線就是最好的相處方式。

子女血濃於水，也不能事事都要介入。給彼此一些空間，感情更親密。

老伴相濡以沫，也不能隨心對待，開心笑臉相迎，不開心則冷眼。任何時候，記得對方的好，珍惜彼此，才有長久而恩愛的婚姻。

親人朋友，關係再好，也不能不分你我。感情是相互的，關鍵時刻不能糊塗。

第六道防線學會自愛，培養自己的興趣愛好

50歲後，才明白，幸福靠自己努力創造，快樂要千方百計去尋找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找樂趣，就能天天都過得高興。

年紀越大，時間仿佛過得越快，越要珍惜。過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天！

怎麼快樂怎麼過，怎麼幸福怎麼活！

你哭，沒人理解，日子還是照舊。你悲，別人不會安慰，時間還是再走！生活是自己把握的，有滋有味還是傷春秋悲，就看你能不能學會取悅自己，愛惜自己。

有自己的防線，才知道哪些事情能做，哪些事情不可做，哪些事情謹慎做！50歲後，嚴守這六大防線，守護的是健康，改變的是心境，收獲的是快樂，感悟的是人生！

嚴守防線，送給大家一首長壽幸福歌

糊里糊塗者—長壽

自然入睡者—長壽

腹中食少者—長壽

心中事少者—長壽

浪漫樂觀者—長壽

堿性身體者—長壽

老來微瘦者—長壽

饒人百忍者—長壽

胸懷寬闊者—長壽

順其自然者—長壽

知足常樂者—長壽

少思寡欲者—長壽

凡腰帶短者—長壽

50歲後，心里一定要有一面明鏡！什麼是對自己好，什麼對自己不好？有可為有可不為，記住不要踏過心里的那條防線！

我們人生的下半場，才剛剛開始！只要真心去面對生活，一切都是美好的。

別等到痛苦來臨才發現沒有設置防線！你的防線是什麼？分享給朋友們一起看看吧！