每個人都有睡不著的時候，
不是不想睡，
有太多的放不下。

不是不累，
有太多的負累。

不要在一件事上糾纏太久。
糾纏久了，
你會煩，會痛，會厭，
會累，會神傷，會心碎。

無論多彆扭，
你都要學會抽身而退。

事，看透了傷神；
人，看穿了傷心。

有些話無需說明，
就讓它成為秘密；
有些人無需點破，
就讓自己糊塗而過。

你要記得：
究人過，不如念人恩，
至少留下美好；
念人錯，不如想人好，
至少心生愉悅。

你再聰明，
也不能事事都看透；
你再智慧，
也不能人人都看懂；
你再淡泊，
也不可能沒有人生欲望。

人生，哪能事事如意，
生活，哪能樣樣順心。

很多人，都不被我們認同；
很多事，都不由我們做主。

看輕，才能快樂；
看淡，才會幸福。

從今以後：
好好吃飯，好好睡覺，
好好掙錢，好好花錢。
既然活著就好好活著，
每分鐘都為自己活著！

其實，每個人，也總有睡不著的時候。

不是不想睡，而是有太多的放不下，太多的糾纏；
不是不累，而是有太多的苦楚，太多的負累。

心不靜，則意亂，意亂，則神迷。
清水無憂，皆因隨性；落葉無憾，只因心空。

放下所有的所有，
閱一卷書，聽一首曲，飲一盞茶，
夜來賞夜，風來臨風，夢來即夢。

人生，有時就在半夢半醒之間！
做人，不僅要陽光，要自信，更要有一個平和的心態。
做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人！

守住一顆心，學會愛惜自己，
學會珍惜生活，學會用愛來愛，就是最美！