生活中許多的累，不是身累，而是心累，
生活中許多的疼，不是身疼，而是心疼。

心累的時候，只想要一個擁抱，可以暫時停靠；
心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。

疲憊的時候：不想和任何人說話，
只想一個人靜靜地發呆；
不想把疼痛吶喊，因為有太多的無奈讓心無法釋懷。
有些委屈，受過了、想通了，也就釋然了；
有些現實，殘酷了、經歷了，也就懂得了。
跟自己說聲對不起，這些年來一直沒有好好愛自己。

疲憊的時候：你可以應付著所有人，
卻唯獨騙不了自己的心；
你能夠承擔著很多壓力，卻不得不承受著壓​​抑。
勸人的話都會說，輪到自己就看不破；
身外之物都分明，心上之情就不清醒。

一個人的心，最不會說謊，
隱藏卻堅強著，需要卻偽裝著！
每個人都渴望：哭了有人慰，
累了有人依，苦了有人疼，久了有人憶。

但每個人都明白：生活要自己忙，
淚水要自己擦，風雨要自己擋，滋味要自己嘗。
世上的路，有時只能一個人走；
心上的傷，有時只能一個人養。

從開始哭著經歷，到現在笑著懂得，
人生給了你什麼樣的感悟，只有你自己最清楚。

再能幹的人，也會撐不住；
再執著的心，也會被傷透。
一個人累了，就有權利休息；
一顆心痛了，就有理由放下。
不必逞強，淚水是最好的釋放；
不必偽裝，回歸是最美的模樣。

休息，是為了更強的崛起；
放下，是為了更暖的相遇。
疲憊的時候，別太委屈自己。
壓抑久了，就大聲喊出來；
淤積深了，就痛快說出來；
屈多了就盡情哭出來。

你不喊，沒人知道你的壓力有多大；
你不說，沒人理解你的處境有多難；
你不哭，沒人明白你的難過有多深。

疲憊了，就休息；太苦了，就調劑；
忍久了，就發一次脾氣。
這世上只有一個你，你不疼自己，誰能更疼你！