這世上總有太多人在逞強，尤其是在他人面前，人們通常會為了掩飾脆弱而假裝，但他不知道其實這麼做，會讓他變得更加脆弱。得不到支持孤立無援的情況下，心裏往往會比一般人更渴望關愛與疼惜。

但是這樣的渴望在逞強的人面前，只會被再次壓抑、隱藏，就這樣惡性循環下去，總有一天藏不住而硬生生把這個人逼瘋。

以下，要帶大家一個發人深省的小故事，大家來看看師父是怎麼教育一禪的吧～

今天一禪跟著師父出來提水，他一路逞強的提著兩桶水。
用盡吃奶的力氣一路提啊提，無視師父在後面關心的吶喊，只想著：『我非要提完整路不可！』

結果想當然，失敗了。兩個水桶被一禪手一滑，水撒在了地上。

師父無奈的訓了他一頓：「一禪阿....為師不是叫你不要勉強嗎？小小年紀就學會逞強偽裝
嗎？」
一禪委屈巴巴的跟師父說：「.......我這樣就是不想給其他人添麻煩嘛！」

師父語重心長地說著：「世人為生活所迫，挫折所敗，受了傷只能選擇讓傷口結痂變得堅硬，然後偽裝堅強來掩飾脆弱。」

「一禪阿....如果有人愛你寵你，就可以放下了啊！」

師父與一禪的互動告訴我們，做任何事時不必逞強，能勝任的做到最好，實在有困難適時求助，千萬不要逞強，因為那樣不但解決不了事反而情形會更糟糕！ 心裡受了傷也是同樣道理，與親近的人傾訴好過於一個人默默在角落舔舐傷口，在人前強顏歡笑對自己，是二度傷害啊！

無需面具，也無需偽裝。
堅強久了就投降，受不了了就悲傷，扛不住了就釋放。
能敞開心扉，更能溫暖心房。

讓我們看一下影片～